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Pilates und mehr - Do-Abend Auch für Anfänger*innen geeignet

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das Kraftübungen, Atmung, Koordination und Stretching in harmonischen und fließenden Bewegungen kombiniert. Im Einklang mit der Atmung wird insbesondere die tief liegende Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur trainiert, sowie Geist und Körper harmonisiert. Mit vollständiger Konzentration auf den eigenen Körper und Hingabe an die Übungen, führt das Training zu einem kraftvollen, vitalen Körpergefühl und ist dabei gleichzeitig entspannend

Mitzubringen: Handtuch, Getränk, bequeme Kleidung

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 241-6122-1

Beginn: Do., 07.03.2024, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 8 Termin(e)

Gebühr: 61,60 €

Kursort:

GüBa-FBS, Eisenbahnstr.11,gr. Gruppenraum


Datum
07.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
GüBa-FBS Eisenbahnstr.11, gr. Gruppenraum
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
GüBa-FBS Eisenbahnstr.11, gr. Gruppenraum
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
GüBa-FBS Eisenbahnstr.11, gr. Gruppenraum
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
GüBa-FBS Eisenbahnstr.11, gr. Gruppenraum
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
GüBa-FBS Eisenbahnstr.11, gr. Gruppenraum
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
GüBa-FBS Eisenbahnstr.11, gr. Gruppenraum
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
GüBa-FBS Eisenbahnstr.11, gr. Gruppenraum
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
GüBa-FBS Eisenbahnstr.11, gr. Gruppenraum




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